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    大學生 職業生涯規劃 姓 名: 性 別: 所在學校: 廣東石油化工學院 專業班級: 學 號: 聯系電話: 郵 箱: 1

    目錄 生涯理念………………………………………………………………….3 第一章 自我認知…………………………………………………………4 第二章 環境評估…………………………………………………………12 第三章 職業方向定位……………………………………………………14 第四章 目標設定…………………………………………………………16 第五章 計劃實施…………………………………………………………17 第六章 評估反饋…………………………………………………………20 結束語…………………………………………………………………….23 生涯理念 2

    月滿月缺,潮漲潮落,花開花謝。

    踏著時光的年輪,不知不覺,我將靠近 20 歲的 邊緣。

    盡管時光在飛逝,世界在變遷,駐足回首,我的理想,不曾忘卻。

    小學六年,初中三年,高中三年,大學一年。

    還記得十三年前的那個自己:一個 六歲的小女孩,左手拿著書本,右手拿著粉筆,以墻壁為黑板,以空氣為學生,以幼稚 的行為,演繹著自己的夢想。

    也許,我的理想很平凡,沒想過成為名噪一時的偉人,只想要當一名普通的人民 教師。

    然而,我的理想也很宏偉,因為我希望我的學生,在我的教育指導之下,均能功 名成就,成為社會上不可或缺的棟梁。

    我可以不是偉人,但是我可以成為偉人的老師。

    人生有夢,夢筑踏實,將自己的夢想,以階段性的小目標,落實在具體的計劃中, 然后身體力行,積極實踐,這就是生涯規劃的具體的表現。

    因此,把我的夢想與現實聯系在一起,讓生涯規劃書成為兩者間的橋梁,我將會 距離成功更進一步。

    因為,要把夢想變成生涯,這需要規劃,需要經營,起點是自己, 終點也是自己, 沒有人能夠代勞。

    現在就開始規劃我夢想生涯的藍圖, 是為了掌握現在, 也是為了更加看清未來。

    因為在人生的道路上,生涯規劃就是指引我們朝著夢想前進的 那顆北斗星,給予我們亮光,使我們不再迷茫。

    “春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”。

    在朝著自己的夢想前行的過程中,在實 施自己生涯規劃的計劃時,我們應該謹記自己始終堅持夢想的生涯理念。

    我的座右銘— 付出, 無悔。

    那也是我整個生涯中理念的一個體現。

    因為付出卻無悔, 所以才能做到 “蠶 到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”。

    第一章 自我認知 3

    蘇格拉底曾自問:“什么是哲學?”他的回答是“認識你自己”。

    可見,自我認知是 認識自我的一個重要因素,正如我國古人說的“人貴在自知知明”、“知自知彼,方能 百戰百勝”、“知人者智,知己者明”。

    第一節 自我評估 1.我的性格特點: 樂觀、正直、坦率、耐心、認真、執著、感情 豐富、外冷內熱、崇尚自由。

    2.我的興趣愛好: 寫作、 聽音樂、 喜歡比較能夠表現自我特色和個性 的東西。

    3.我的能力與素質特點: 獨立性、積極性、自發性、富于想象、適應能 力強、具有團隊合作精神。

    第二節 他人評估 4

    刻苦奮斗,能吃苦 一絲不茍,富有責任 家 人 耐勞,但是好勝心 理強,有時堅持己 見,難以說服 老 師 心,但是主動性不高, 有時優柔寡斷,缺乏自 信 普 通 同 學 勤勞, 認真, 謙虛, 溫和,文靜,但是 待人冷漠 知 己 朋 友 熱情,開朗,體貼,但 是多愁善感,過分敏感 第三節 專業測評 一、個性特征——你適合做什么 1、個性特征因素得分表 本個性特征測試建立在MBTI人格類型理論框架基礎上。

    在下圖四個維度,八個因素 (外傾E、內傾I,感覺S、直覺N,思考T、情感F,判斷J、感知P)中,每個維度中得分 較高的因素為你外顯的人格類型,四個維度的外顯人格類型組成你的個性特征。

    2、你的個 ISFP —— 內傾、感覺、情感和感知 性類型是: 5

    你平和、敏感,保持著許多強烈的個人理想和自己的價值觀。

    你更多地是通過行 為而不是言辭表達自己深沉的情感。

    你謙虛而緘默,但實際上你是具有巨大的友愛和熱情之人,但是除了與自己相知 和信賴的人在一起外,你不經常表現出自我的另一面。

    因為你不喜歡直接地自我表達, 所以常常被誤解。

    你耐心、靈活,很容易與他人相處,很少支配或控制別人。

    你很客觀,以一種相 當實事求是的方式接受他人的行為。

    你善于觀察周圍的人和物,卻不尋求發現動機和含 義。

    因為你完全生活在目前之中,所以你的準備或計劃往往不會多于必需,是很好的 短期計劃制定者。

    因為你完全投入于現在,喜歡享受目前的經歷,而不繼續下一個目標 沖刺,所以你對完成工作感到很放松。

    你對于從經歷中直接了解和感受的東西很感興趣,常常富有藝術天賦和審美感, 力求為自己創造一個美麗而隱蔽的環境。

    你沒有想要成為領導者,經常是忠誠的追隨者和團體成員。

    因為你喜歡那些花費時間 去認識自己和理解自己內心的忠誠的人。

    你需要最基本的信任和理解,在生活中需要和 睦的人際關系,對于和分歧則很敏感。

    1. 適合的崗位特質: (1)同你的強烈的、內在的價值觀相符合,是你感興趣并愿意為之付出自己的智慧 和能力的工作。

    (2)你作為對集體忠誠和樂于合作的一員是在一種彼此積極支持的氣氛下工作。

    (3)要求對細節的關注,你所做的工作必須是切實的,有益于別人的和有實用性 的東西。

    (4)給你獨立工作的自由,周圍的人必須和諧有禮貌,工作中沒有太多的規則、 結構、僵化的程序。

    (5)允許你邊工作邊適應,工作中你有目標,能看到或體驗到你工作的實際結果。

    (6)能讓你發揮審美情趣,優化工作空間,使其富有個性化,讓別人覺著舒服。

    (7)在活躍的、合作的環境下工作,最小限度的人際。

    (8)在你認為重要的工作背景中給你一個自我發展、自我成長的機會。

    (9)讓你快捷地處理問題,實際幫助。

    (10)不要求你從事例行的公開講話,或領導不熟悉的人,或給別人否定的答復。

    二、職業興趣——你喜歡做什么 6

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